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Photo Adrian Barnett
 


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L'acupression ou Tui na est une méthode thérapeutique millénaire entièrement naturelle qui stimule les flux énergétiques du corps et renforce le système immunitaire, elle soulage les tensions et agit sur le système circulatoire.

Tui na vient de deux mots chinois : "tui" qui signifie pousser et "na" saisir, c'est l'une des trois grandes disciplines de la médecine traditionnelle chinoise. C'est en fait une manipulation dynamique qui consiste à exercer des pressions le long des méridiens et autour des articulations, le praticien utilise ses mains, ses coudes et même parfois ses genoux.

Le massage des points d'acuponcture aide à débloquer les déséquilibres dans l'ensemble du corps et tout cela sans aiguilles. Le Tui na est pratiqué dans tous les hôpitaux en Chine, introduit il y a environ 1000 ans au Japon, le Tui na a été adapté et a pris le nom de Shiatsu. 

 

C'est un moyen de prévention efficace, ce massage est idéal pour retrouver le bien-être ainsi qu'un excellent complément de la médecine allopathique, il permet notamment d'obtenir un certain confort de vie et de soulager de nombreux maux comme :
 
• l'anxiété et l'angoisse
• l'insomnie
• la déprime et la fatigue chronique
• la nervosité
• la migraine
• les problèmes gastriques
• les blessures musculaires
• les jambes lourdes
• les douleurs articulaires et musculaires
• le torticolis
• le mal de dos
• l'arthrose
 


 

Combattre le stress au travail



Le travail sédentaire mène à un surcroît de tension dans le corps et à un surmenage émotionnel, ce qui conduit à un état de fatigue, d’irritabilité et une mauvaise concentration. Après une rude journée passée au bureau ou une matinée chargée le Tui na pourrait être pour vous un outil précieux pour soulager le stress, assouplir les articulations et vous vivifier.

L'acupression dénoue les tensions, libère les toxines, décontracte les muscles du haut du dos, des épaules, du cou, des bras et fait disparaître la sensation de lourdeur dans les avant-bras et les mains (prévention du syndrome carpien). Le massage du cuir chevelu détend les tensions du visage et sert à la prévention de l'état migraineux et des céphalées de tension, il augmente la vigilance et a une action sur la fatigue oculaire. Vous éprouverez une sensation de libération de toute la zone cervicale, un vrai bonheur !